2025 02 10 XÌ TỐ

Cá hồi và các loại cá béo là nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt cho tim mạch, có thể tăng cường oxit nitric trong cơ thể. Chúng sẽ làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ đau tim và cục máu đông. Mục tiêu ăn khoảng 250 gram cá hồi mỗi tuần. Cá mòi, cá ngừ và cá thu là những nguồn cung cấp omega-3 dồi dào khác.

Ông Trịnh Văn Hào, Giám đốc Marketing, Tập đoàn Thiên Long (ảnh) - đơn vị đồng tổ chức Chương trình Tiếp sức mùa thi, chia sẻ với phóng viên Thanh Niên xung quanh các hoạt động chuẩn bị giúp đỡ thí sinh (TS) và người nhà TS.

Ông Phạm Trung Đông, Chủ tịch UBND H.Quảng Ninh, hy vọng với sản phẩm du lịch mới tại suối Chà Rào - Chà Cùng, du khách đặt chân ghé thăm đến huyện nhà nhiều hơn.

Đội Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (PCCC & CNCH) Công an Q.5 (TP.HCM) vừa giải cứu thành công 9 người trong sự cố kẹt thang máy xảy ra tại một nhà hàng trên đường Nguyễn Tri Phương (P.9). Liên quan đến sự việc này, nhiều người đặt câu hỏi cần làm gì nếu không may bị kẹt thang máy?

Dự kiến, lưu lượng khách đến với Cát Bà vào mỗi dịp hè sẽ rất đông bởi những năm gần đây nhiều du khách miền Bắc có xu hướng lựa chọn di chuyển về phía nam Vịnh Hạ Long để khám phá vẻ đẹp huyền ảo của quần đảo được UNESCO công nhận là Khu dự trữ sinh quyển thế giới. Nơi đây không chỉ đủ combo trải nghiệm "lên rừng xuống biển" mà còn không "ngốn" của du khách nhiều chi phí và thời gian di chuyển.

Theo các chuyên gia khí tượng, hiện nay Nam bộ cũng đang dần đi đến những ngày cuối của thời kỳ nắng nóng đỉnh điểm trong mùa khô. Tuy nhiên, mùa khô vẫn còn kéo dài đến đầu tháng 5. Từ nay đến thời điểm đó, vẫn xảy ra tình trạng nắng nóng và nắng nóng gay gắt ở một số nơi. Trong suốt 3 tuần qua, nắng nóng gay gắt diện rộng ở Nam bộ đã khiến nước bốc hơi nhiều, độ ẩm không khí đang tăng và hình thành các đám mây giông nhiệt. Do đó trong những ngày cuối tháng 4, nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí cao gây nên tình trạng oi bức rất khó chịu. Các ổ mây giông cũng xuất hiện ngày càng nhiều hơn, khiến các cơn mưa trái mùa có khả năng xảy ra nhiều hơn.